情绪低落和抑郁的区别

dongzi

《山东工人报》（2022年03月31日 第A4版）
　　几乎所有人都有过情绪低落的时候∶考试失利，被炒鱿鱼，与人发生争执，甚至只是雨天都有可能导致心情低落。但是渐渐地峰回路转，悲伤的感觉总会慢慢淡去。
　　抑郁症是无法靠意志来改变，会持续至少两周的时间，并且会严重影响患者的工作状态、行为能力，以及情感生活。
　　抑郁症有多种不同的症状∶情绪低落，对平时的爱好失去以往的兴趣;自卑或者极度的负罪感;嗜睡或者失眠;无法集中注意力，焦躁或迟钝，浑身乏力;或者反复的轻生念头。
　　不止是行为上的这些症状，抑郁症还会导致一些脑部的临床表现。有些变化可以通过肉眼以及X光检测观察到，包括检测出较小的额叶以及海马体 （大脑的组成部分）。
　　由于抑郁症的病症发生于无形，我们很难发现那些正饱受抑郁症困扰的人。平均每一位患有精神疾病的患者，需要花至少10年去寻求帮助。
　　目前有很多有效的治疗方法来帮助抑郁症患者，药物治疗配合心理治疗可以促进脑内化学物质的产生。因此，如果你认识某位正饱受抑郁症折磨的人，请鼓励他们从以上的方法中寻求帮助。 缪中荣