真正的自律，不是间歇性努力 李思圆

dongzi

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有时，我们会被他人的成功激励到，开始想自己其实也可以做到。我们也会羡慕他人取得的成绩，想自己也要去努力。我们也讨厌自己的懒惰和颓废，想要彻底去改变现状。
事实上，刚开始确实可以做到早起，但只是坚持了一两天；也做到睡前读一会儿书，但只是三分钟热度；下定决心去锻炼身体，但坚持不超过半个月就会放弃。
许多时刻，我们常常拿间歇性的努力去欺骗自己。以为只要努力那么一下，就证明还是有上进心，但真正的上进心是持续不断的努力。
你以为你做不到坚持，是因为时间太少、工作太忙、压力太大，事实上，坚持是不讲任何理由和借口的。只偶尔努力、偶尔上进、偶尔拼搏，给人带来的成长和进步，不仅是微乎其微的，甚至反倒是退步的。

普通和优秀之间最大的鸿沟在于是否可以做到不间断的努力。每个人都渴望变好，希望自己能有一个焕然一新的改变。偶尔努力，会给自己制造一个还没彻底放弃的假象，便又心安理得地去做那一个长期不努力的自己。

如果陷入这样的恶性循环中，努力就不再是为了自我提高和完善，而是作为不努力的挡箭牌。

dongzi

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其实，努力是这个世上看起来最简单，但又最不简单的事。它并没有任何条件的限制，只要愿意任何人在任何时刻、任何地方，都可以立马去努力。但大多数人或许可以做到偶尔努力，却很难日复一日去坚持。

一天和每一天之间，看似仅仅差了一个字，但真正差的是整个人生。
一天的努力，或许是突然想要为自己的人生去拼搏一次。但每一天的努力，这股源源不断的力量却来自一个人内在的动力，不需要他人的掌声或激励，就能独自朝着目标坚定不移地前进。

dqqjk

一天和每一天之间，看似仅仅差了一个字，但真正差的是整个人生。

zj66

自律

dqqjk

对啊，需要坚持天天呢