发现内心深处的自己

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   《潜意识知道答案:认识你不知道的自己》

    ●作者：朱建军

    ●出版社：中信出版集团

　　意象对话，被公认为是进入潜意识的有效方式，由知名心理学家朱建军创立。在《潜意识知道答案》这本书中，朱建军教授用这种简单实操的方式实现了专业心理疗法，针对人的内心、行动力、人际关系、职场、过去和未来六个方面30个高频出现的问题，给出了解读潜意识的实操方法，引导读者与自己的潜意识对话，读懂潜意识，进而读懂自己，减少困惑与纠结，活出想要的人生。

　　荐书人说>>>

　　邱驷（重庆明亮心理咨询所创办人、高级心理咨询师）

　　这是我国著名心理学家朱建军教授介绍自己发明创造的心理治疗方法的书籍，通过阅读，帮助你更准确地认识自己，与自己的潜意识进行对话，把未知的意识提到意识层面来帮助自己解决问题，正如古希腊哲学家苏格拉底所说“认识你自己”。

　　书中用了简化的意象对话五步法。这看似简单的方法，可以帮助你认识自己，指导社交，让你在职场中去发展自己，从而驾驭人生，遇见更好的自己。本书探讨你也许都不知道的自己，如自己有几个子人格？我有男生和女生的哪些特质？心理成熟度如何？为什么我常会缺乏安全感？我最适合做什么工作？我的未来可能是什么样子等等，通过意象对话练习，发现内心深处的自己。