两类老人可能缺锌了

dongzi

第一类：排除认知障碍，常忘事，记性差

锌元素能促进神经细胞的合成，继而保证正常的记忆力水平。如果老人经常忘事，前脚走，后脚忘，大概率是因为年龄缘故，神经系统老化，海马体也受到了影响，这时通过锌元素补充，增强神经系统活性，也是维持记忆力，延缓下降的可行方法。

第二类：排除胃肠疾病，嘴没味，食欲差

锌元素参与味觉素的合成。味觉素的合成和分泌，能够帮助舌头更加敏锐地感知到食物的味道和口感，帮助促进饮食营养摄入。

如果老人经常没有食欲，同时肠胃方面没有负面症状，留意是不是身体锌元素缺乏。张爽（据《生活晚报》）