福建福清市总工会心理健康服务普惠职工

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        中工网讯 近日，福建省福清市总工会邀请国家二级心理咨询师、厦门日报特约心理评论员瞿晔，为一线职工送上心理健康“大餐”，近50名一线职工参加讲座。

　　瞿晔以《认识情绪 拥抱情绪》为题，从心理学角度强调了心理健康的重要性，结合职工心理疏导需求，深刻剖析了产生情绪问题的原因。以工作和生活中常见的矛盾冲突为案例，向职工介绍了如何控制个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的对策，引导大家培养良好的情绪调控和社会适应能力，倡导树立心理健康理念和养成健康生活方式。
　　本次活动还特别邀请了8名新就业形态劳动者参加，现场指导他们缓解疫情下的工作和生活压力，同时及时了解掌握职工需求和心理状态，推动进一步做好新就业形态劳动者服务工作。
　　据悉，今年以来，福清市总工会已组织开展5场职工心理健康知识讲座，帮助职工做好自我调适，增强抗压能力，培养积极乐观的心态，让职工切实感受到工会组织的人文关怀，以更好的精神状态投入工作和生活。