SMG工会推出“心力量工具包” 帮助职工尽快恢复生活工作状态

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（劳动报记者 庄从周）为了让职工尽快恢复正常的工作和生活状态，SMG工会日前推出“心力量工具包”，通过专业讲解和活动体验，帮助职工掌握自我关怀的方法，将身心聚焦于当下，提升积极体验，创造“安心空间”，受到职工的欢迎。

记者了解到，此次“心力量工具包”率先推出的课程为《接续心力量》。课程通过三大主题，分门别类循序渐进地让职工了解自身的身心变化以及可能带来的影响因素。在疫情封控的两个多月时间里，职工学习拓展自我关怀的多重方法，随后进行自我梳理，合理规划，最终让自己回复到最佳的工作状态和积极乐观的生活态度。

除了相关心理调整课程外，“心力量工具包”还包含更多的心理服务工具包，如疫情中的亲子关系处理小贴士、家有中高考生、如何护好心理“绿码”等颇为实用的心理课程。据悉，为适应疫情防控常态化工作需要，进一步满足职工在日常工作生活中的心理防护，“SMG心力量”同时开设心理咨询服务。职工还可联系本人所在工会预约相关的第三方专业服务，进行点对点、一对一的心理疏导服务。