超重和肥胖人群应选择科学减重方式

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6月中旬，37岁的昆明市民马代伟来到昆明市红塔集团体育中心，在“减重·云之南”健康行系列公益活动上咨询减肥相关问题。原来，自21岁起，马代伟不断长胖，体重最高峰时达130公斤。他曾尝试不同的减肥方法，但体重降下后又反弹回去，反反复复一直未能成功减肥。
据了解，目前，国内超重人群已达2亿，肥胖人群突破9000万。超重和肥胖引发的2型糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等疾病逐年增加，且呈年轻化趋势，严重威胁人们健康。
有同样困扰的还有44岁从事旅游行业的曹岚，体重最高时达94公斤。“血压增高、血糖增高、生活中也经常觉得累，不管做什么都容易气喘吁吁”。
云南省第一人民医院减重与糖尿病外科MDT团队负责人吴边介绍说，肥胖并不是因为人们懒惰或缺乏管理造成的，而是由于多种复杂原因共同造成的一种症状。
“对体重基数大的人群来说，心肺功能已经存在一定损伤，因此减肥要找准科学的方法，不建议做强烈的体能训练，体重基数大的人群应该考虑医学手段介入，来完成持续有效的体重管理。”吴边在采访中表示。
此外，吴边还指出，肥胖除了会导致身体损伤，还可能带来心理问题，如他人异样眼神的困扰。因此，社会应该关爱肥胖人群，关注他们的心理问题，反对肥胖歧视。超重和肥胖人群应选择科学的减肥方法，养成良好的生活饮食习惯。

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超重和肥胖人群应选择科学的减肥方法，养成良好的生活饮食习惯。