皮肤一晒就黑 是在自我保护

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　　■淑燕

　　三伏天，阳光一天比一天“嚣张”，你有没有发现，头顶同一个太阳，有的人轻易不会晒黑，只是晒到皮肤发红，而有的人一晒就黑了好几个色号……这到底是咋回事呢？

　　人的皮肤分为表皮和真 皮两层。表皮是皮肤的最外层，也是身体防止外界侵害的物理防线，相当于为皮肤这一“建筑”遮风挡雨的“屋顶”。表皮的基底层内有黑色素细胞，在受到紫外线照射时，会生成大量的黑色素来吸收紫外线，防止其损伤内部组织。

　　皮肤科医生表示，肤色偏黑的人，皮肤生成黑色素的能力更强，生成速度也更快。当黑色素生成能力超过黑色素降解代谢的速度时，就容易导致皮肤色素沉着。

　　所以相比肤色白的人，肤色黑的人在经过阳光暴晒后，会更容易变黑，这类人更应该做好防晒工作。天生皮肤白皙的人，更容易被晒红、晒伤，却不易被晒黑。

　　正是因为肤色深的人皮肤合成黑色素的能力强，而黑色素可以吸收紫外线，这样有助于减少对皮肤真皮层的损伤。

　　所以，容易晒黑并不是什么坏事儿，这类人可以收获以下好处：不易晒伤或晒出斑，容易晒黑的人，皮肤的自我保护能力往往较高。天生皮肤白或不容易晒黑的人，在日光下的自体保护能力较弱，更容易晒伤或晒出斑。不易晒出皱纹，皮肤老化的因素中，自然衰老只占20％左右，其余则为光老化所致，紫外线就是造成光老化的罪魁祸首。表皮基底层黑色素细胞生成快，对紫外线的吸收就强，这样可以降低对真皮层胶原蛋白、弹性纤维等的损伤。不易得黑色素瘤，研究发现，肤色白皙可能是黑色素瘤的独立危险因素，白人或皮肤白的人黑色素瘤发生率更高。所以，皮肤黑一点没什么坏处。

　　再顽强的皮肤也有被晒伤的风险。晒伤后，皮肤通常会出现红斑，严重的还会水肿、长水疱。被晒伤的局部皮肤有灼痛感，如果面积过大，甚至会有打寒颤、发热等症状。

　　晒伤后，试试下面这套应急处理方法：马上避光，继续晒着会明显加重症状，因为日晒症状一般会有4~6小时的发展过程。冷牛奶敷，简单有效的办法，是用冷藏后的牛奶敷。具体方法：将牛奶放入冰箱冷藏室，待温度变凉后，倒在毛巾上，然后用毛巾外敷皮肤。涂保湿霜，晒伤部位反复涂抹保湿霜，有助减少脱皮现象。洗澡时避免对晒伤部位过度搓洗，以免破溃发炎。如果晒伤水疱超过体表20%（儿童整个后背），要及时就医。