上海宝武工会上线“云健康”

张丽

中工网讯 日前，上海宝武工会相继上线两个职工健康服务项目，全方位助力职工健康生活养成。
宝武智慧工会“云健康”频道运用线上搭台、线下力行的模式，以科学有趣的形式，为员工提供多元化、全周期的健康陪伴服务。
聚焦职工健康生活方式养成，“云健康”频道开设了“健康知识”“健康运动”“健康工具”“健康风险评估”4个板块。
点击“健康知识”， 27节普适化、个性化健康主题知识讲堂，同时满足员工个性化的减重减脂、疼痛改善、饮食纠正、能量平衡、精力提升等需求。
“‘云健康’就像是一个私人健康管家。” 职工郭琰告诉记者，她喜欢的是“健康工具”，输入身高体重等信息，会反馈适合自己的运动心率和运动强度。
宝武“云健康”项目负责人王冠鹏介绍，“云健康”频道里包含包罗万象的健康知识理念、实用必备的健康工具、妙趣横生的健康主题活动，最终目的是塑造职工健康运动的习惯。“让职工喜欢用、离不开，成为陪伴式的健康助手，慢慢提高员工健康意识，这是职工健康方式养成的第一步。”
与“云健康”同期上线，还有“21天健康计划”活动。活动分为“好好学习”“好好吃饭”“好好运动”三个板块。
职工每日答一题，将每日饮食、运动，通过线上打卡上传到智慧工会的平台上，就可完成三个项目，获得奖励“向阳花”。21天的打卡活动过后，职工可以凭换取来的“向阳花”抽奖，领取运动手表等与健康有关的相关奖励。
职工郭琰为了和对手“PK”，早上起来先打开“云健康”进入“健康运动板块”，在线跟练进行有氧运动。晚上如果看到自己“落后”了，就拉着家人出门散步。“这种互动的方式让我们都很有动力，无形中多运动一些。”她说。

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无形中多运动一些