北京中关村科技园区怀柔园工会举办健康讲座

张丽

中工网讯 据劳动午报消息，近日，中关村科技园区怀柔园管理委员会工会联合会特邀市国安局怀柔分局和北京心迪身心健康促进中心老师开展专题培训。
培训中，市国安局怀柔分局专家率先进行了国安知识的宣讲，并就反奸防谍安全防范进行指导培训，使参训人员了解国家安全的重要性。心理健康讲座中，心迪身心健康促进中心的老师用轻松幽默语言，结合生动的事例，讲述了“人生发展八阶段”“解压溯源”“艺术疗法”等内容，使职工对心理学的理论知识和丰富内涵有了更深刻的理解，对自我有了重新认识。在互动环节中，职工舒缓了心情、释放了压力。
参会人员纷纷表示，通过此次培训受益匪浅，不仅全面了解了当前国家安全形势，还掌握了自我心理调节的有效方法，今后将运用到日常工作及生活中去，学会快乐工作，健康生活。