长期鼾症对身体有影响吗？

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广汉读者张女士：我老公有严重的鼾症，睡觉经常打呼噜，请问长期鼾症对身体有影响吗？

康医生：鼾症对心血管的损害比较明显，鼾症是高血压、冠心病、脑卒中的独立危险因素，换句话说，在没有遗传和其它因素时，这个因素可以作为独立的诱发因素，会引起心绞痛、心肌梗塞等疾病，非常严重的会引起睡梦中猝死。鼾症对脑血管和中 枢神经系统也会造成损害，会导致患者记忆力减退。同时，睡眠呼吸暂停还会致使肾甚至是呼吸系统的损害。此外，鼾症对内分泌也会引发干扰，会致使患者深度睡眠质量较差，有效睡眠时间减少。缓解鼾症的常用方法如下：1.自行缓解：控制体重、适当锻炼、侧卧睡眠、抬高床头、戒烟酒等。睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶和咖啡，不要服用药物。酒精、镇静剂、安眠药及抗过敏药物会使呼吸浅慢，使肌肉松弛，导致咽部软组织阻塞气道，引起打鼾；2.无创正压通气治疗：如果打鼾时伴有短暂呼吸暂停，则可能为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，可通过无创气道正压通气治疗，睡眠时使用呼吸机，给予鼻腔持续气道正压通气，可以有效消除夜间打鼾。