饥饿时更容易暴躁

dongzi

饿的时候，会不会觉得自己更容易暴躁、生气？你绝 对不是唯一有“饿怒症”的人。这是因为当我们饿了却没有食物吃时，大脑缺少葡萄糖；血糖水平太低时，大脑会触发释放应激激素，会产生令人沮丧的生理反应，使人更易怒，并且很难控制愤怒的情绪。