飞盘让人在快乐中燃脂

dongzi

《山东工人报》（2022年10月20日 第A4版）
　　飞盘运动易上手、轻装备且对场地要求不高。在疫情背景下，人们的健康意识都变得更强了，同时由于长途旅行受限，在城市周边找个场地玩一项容易上手的运动，就成了很多人的选择，而飞盘刚好满足这些条件。
　　飞盘运动具有对新手友好、年龄友好、性别友好的属性。飞盘运动不仅上手快，飞盘还老少皆宜。飞盘运动既融合了篮球走步的规则，又运用了足球比赛各种配合战术，还采用了橄榄球的得分规则。大家可以在一起练习传接盘的游戏，也可以进行运动量很大的多人竞技比赛。值得一提的是，飞盘运动不仅有公开组（男子组）和女子组，还有男女混合组，不管是娱乐性的大众体育还是专业的竞技体育，都可以男女一起上场，因为团队飞盘规则规定运动员之间不允许有身体接触，所以男生女生可以一起玩。
　　试问还有哪项团队运动能让男生和女生在同一个比赛中发挥同样的作用？具有如此多的特点，这也是今年这么多人一夜之间喜欢上它的原因。
　　“允许男生女生同场竞技，大家更容易在运动中融入集体，体验太棒了！”张海棠是南京体育学院猎户极限座飞盘社社长，大三的她非常热爱这项运动，飞盘给了她很多快乐体验，又让她在快乐中收获健康，这让她对飞盘很 “上瘾”。 “而且这项运动中有很多跑跳动作，本身就是一项非常好的有氧运动，长期玩飞盘的人，心血管功能和肌肉力量肯定都不错，又快乐又健身又燃脂嘛。”张海棠说。 邹晓菁