健康都写在脸上！脸上出现这8个“迹象”，可能是身体出了问题！

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原创 健康时报

有句话叫，“一个人过得好不好，全写在了脸上”。
不仅如此，一个人是不是健康、能否长寿，也能从脸上看出来。中医上讲的“望闻问切”，其中“望诊”就是通过患者的神情、面部颜色、舌象等来判断病情状况。如果脸上出现这8个“迹象”，可能是身体出了问题！

1. 抬头纹多——心血管病风险大
有人说，皱纹是岁月的礼物，但它也是身体给我们发出的健康“警讯”！2018年欧洲心脏学会年度会议上发布了一项研究：抬头纹多的人，比同龄人更有可能死于心血管疾病。
研究人员在长达20年里追踪了3221名志愿者的身体状况，把这些不同年龄组的志愿者进行了皮肤分级评分：0分表示没有抬头纹，3分表示“很多深纹路”。研究发现，1分人群死于心血管疾病的风险比0分人群“略高”，2、3分人群的死亡风险则是0分人群的10倍。与同龄人相比，抬头纹越多越深，因心血管疾病而死亡的概率就越高。换句话说，抬头纹是致命心血管疾病的危险信号。
研究人员推断这可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的动脉硬化有关。胶原蛋白的流失和氧化应激的变化，是心脏病发作和其他心血管疾病的主要原因，这种变化似乎在动脉粥样硬化和皱纹中都起了作用。
此外，前额的血管很小，它们可能对斑块的形成更敏感，这意味着皱纹可能是血管老化的早期迹象之一。①
2. 睑黄瘤——心血管病的信号
睑黄瘤是由于脂质沉积于眼睑部位而引起的皮肤的黄色或橙色斑块。多发生在眼睑上，初起如米粒大，微微高出皮肤，与正常皮肤截然分开，边界不规则。睑黄瘤为代谢障碍性皮肤病，同时这也是血脂偏高的一种表现。
北京协和医院皮肤科主任医师晋红中2019年5月在健康时报刊文表示，甘油三酯、胆固醇沉积引起黄瘤，在腋窝、腹股沟、躯干、小腿上肢等部位都可能会出现大小不一的黄瘤，有的是单独分散开的，有的是密集的。眼睑内侧、肘部、跟腱、脚踝等也是多发部位，当皮肤表面出现黄瘤的时候，可能血脂已经出现异常。②
东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师陈龙2017年在接受健康时报采访时介绍，睑黄瘤多见于40-60岁的中老年人。其实这是高血脂的表现，而长期高血脂可能导致冠心病。研究显示，有睑黄瘤的人是缺血性心脏病的高危人群，与其他人相比，发生心肌梗死、缺血性心脏病及严重动脉粥样硬化的风险也明显增加。③
3. 耳垂折痕——冠心病的标志性信号
对于心脏或心血管功能不好的人，长期缺氧会导致结缔组织萎缩，其中耳垂表现最明显，会出现由下往上的斜切折痕，称为耳垂折痕。2014年哥本哈根心脏研究公布了在普通人群中最大规模的前瞻性研究结果，对10885名无缺血性心脏病患者随访35年后，发现耳垂皱褶征阳性患者中60.4%患有冠心病，说明耳垂皱褶和缺血性心脏病以及心肌梗死相关。④
浙江省人民医院心内科副主任医师丁亚辉2019年在接受都市快报采访时表示，耳垂有折痕的现象和冠心病有相关性，如双侧耳垂出现明显折痕（至少占总耳垂长度1/3以上），患冠心病、脑梗死及血管纤维疾病的可能性比正常人高。⑤
4. 面相显老——心脏疾病风险高
生活中我们经常看到有些人长得比较“着急”，30岁的年纪长出了50岁的成熟。其实长相显老也在提示存在一定的健康风险。
研究发现，人们出现三到四种面部老化的迹象（如眼睑周围沉积脂肪、发际线后退、秃顶和耳垂出现折痕），与同龄人面相看起来较年轻的人相比，随后35年的跟踪调查期内心脏病发作的风险增加了57%。这项研究成果在2013年洛杉矶举行的美国心脏病协会年会上发布。⑥
5. 秃顶——面临心脏病风险高
果然岁月不是一把杀猪刀，就得是把剃头刀！秃顶的男人心脏病风险高。
2013年发表在《英国医学杂志在线》（BMJ OPEN）杂志上的一项研究表明，失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。如果秃顶发生在60岁之前，风险会上升到44%。
该研究还发现与没有脱发的人相比，额头和头顶同时有脱发的人患冠心病的风险升高69%；单纯秃顶的患病风险要高52%；仅额头脱发的患病风险高22%。⑦
我国也有研究发现，中年男性秃顶的人有较多的心血管病危险因素，如高血压、高血糖、血脂异常等。⑧专家认为，性激素的改变与动脉粥样硬化、心血管疾病相关，而雄激素性脱发又是性激素变化的关键征兆。
6. 嘴唇发紫——一定要警惕内脏疾病
俗话说，“唇红齿白，眉清目秀”。如果发现嘴唇颜色发紫一定要引起重视。
北京协和医院皮肤科主任医师晋红中2019年5月在健康时报刊文表示，嘴唇发紫学名叫紫绀，是血液里氧饱和度下降所导致的。心力衰竭、心功能不全、先心病等都会出现紫绀样的损害。肺部出现问题，同样会引起氧的饱和度下降，嘴唇发紫，可能肺部有疾病。有些紫绀是一过性的，如果是常年嘴唇发紫，要警惕是否内脏有疾病。②
7. 鼻侧沟纹不对称——或是脑梗信号
“突然出现的双侧鼻唇沟不对称通常也是脑梗的一个征兆。”浙江大学医学院附属第一医院全科医生李帅介绍，有时细微的变化，普通人并不会特别注意，但经过专业训练的医生通过仔细观察是可以发现的。
李帅医生曾在接诊病人时，发现患者鼻子两侧的沟纹不太对称，右侧鼻唇沟略浅，伸出舌头检查时也发现舌头往左偏（正常人应该是居中）。询问后发现患者最近两三天觉得右边的胳膊有点没力气，本身患有高脂血症，但没查过血管，结果一查发现头颅左侧有梗塞风险。⑨
8. 角膜老年环——存在不同程度动脉硬化
北京天坛医院心内科主任医师田颖2018年在健康时报刊文谈到，一些老年人眼球角膜的边缘部分有一圈灰白色或白色的浑浊环，宽约1-2毫米，医学上称为角膜老年环。有研究发现，出现老年环的患者几乎都有程度不同的动脉硬化，患有动脉硬化症的老年人绝大多数出现老年环。⑩

本文综合自：
①Deep forehead wrinkles may signal a higher risk for cardiovascular mortality. ESC. 26 Aug 2018.
②2019-05-10 健康时报《皮肤颜色会“说话”》
③2017-05-08 健康时报网《六个信号提醒你可能得了心脏病！》
④Christoffersen M, Frikke-Schmidt R, Schnohr P, et al. Visible agerelated signs and risk of ischemic heart disease in the general population: a prospective cohort study. Circulation, 2014, 129: 990-998.
⑤2019-05-21都市快报《快让人看看你的耳垂上有没有这道折痕！》
⑥2012-11-15健康时报《面相老心脏健康差》（郭金兰编译）
⑦Male pattern baldness and its association with coronary heart disease: a meta-analysis. BMJ Open 2013;3:e002537
⑧中年男性秃顶群体中心血管病危险因素聚集现象的研究.中华心血管病杂志. 2004;32:365
⑨2019-09-03 浙大一院《人群中多看了一眼，杭州医生救了病人一条命！快速学习，这个病的自我识别法》
⑩2018-11-02 健康时报《这些症状预警冠心病！》