胜利油田油藏动态检测中心：EAP守护员工“心”健康

dongzi

《山东工人报》（2022年10月31日 第A3版）
　　本报讯 “老师，你看我这卡牌代表什么意思？”“老师老师，快看我这牌是不是心理压力太大了！”职工纷纷抢着问道。近日，胜利油田油藏动态监测中心党委邀请胜利油田“胜利心福一线行”的李媛媛老师来到胜利油田油藏动态监测中心临盘监测项目部，为该项目部的干部员工送上一场心灵上的“惬意旅行”。
　　课堂上，李老师将大家分为三个小组，以“欧卡”互动游戏为导入，引导大家慢慢学会从内心做情绪的构建者，能够用丰富的词汇来描绘自己的情绪和感知他人的情绪，学会“喂养”积极情绪和释放消极情绪。整整一个半小时的活动，大家听得津津有味。
　　通过“EAP”课程的参与，项目部职工纷纷表示这次课堂上的收获很大，现场轻松欢快的氛围让自己压抑的心理压力得到很好的释放，同时学会了如何正确认识自我、面对挫折、调整心态、缓解压力，调整好身心状态，以更好的精神面貌去面对生活和工作。 （刘焕荣 肖辉昌）