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跑步运动【一】科学运动、健康生活

发表于 2022-11-22 19:58:41 | 查看全部 |阅读模式

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跑步是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方式。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。合理跑步有利于预防疾病、锻炼肺活量、提升生活质量等。

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发表于 2022-11-23 00:44:31 | 查看全部

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发表于 2022-11-23 02:51:53 | 查看全部

科学运动、健康生活。

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