走路腿疼抽筋，不可忽视

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说起血管健康，大家最熟悉的就是心脑血管，而外周血管健康往往被忽视。

走路时两腿出现抽筋或疼痛，有可能就是外周动脉疾病（PAD）导致。和心脑血管一样，都是因为斑块聚集导致的血管阻塞，血液供应减少，影响下肢活动耐受性。

这种疼痛多发于小腿，也可见于大腿、臀部等，行走活动时疼痛明显，休息后消失，又可以继续行走。医学上将这种典型的疼痛症状称为“间歇性跛行”。

预防冠心病的生活习惯同样适用于外周动脉疾病，包括戒烟，遵循健康的饮食习惯，定期锻炼等。