河北沧州市总工会开展职工心理健康知识讲座进基层活动

陈小将

中工网讯 据河北工人报消息，2月10日，“新征程、心健康”河北省沧州市职工心理健康知识讲座进基层活动首场走进沧州公交集团，心理健康专家为广大职工带来了以“情绪管理、放松减压”为主题的健康知识讲座。

场讲座中，心理健康专家用数据向公交职工讲述了心理健康的重要性，引导大家主动发现自己的心理问题，敢于直面负面情绪并进行有效化解；现场还进行了互动游戏和释放压力的冥想环节，参与的职工在收获快乐的同时还收获了心理健康知识。
接下来，沧州市总工会还将开展12场有针对性的职工心理健康知识讲座进基层活动，进一步提高职工心理调适能力，维护职工身心健康，引导职工群众以更加积极的态度、饱满的热情投入到工作和生活中。（河北工人报记者张胜国 通讯员田文举 刘建建）