甲流高发期 不想中招，能做点啥

dongzi

　　■许志阳、章晓玥
　　发热、咳嗽、头疼、乏力，这熟悉的感觉怎么又回来了？你可能甲流中招了！最近的朋友圈，开始逐渐被甲流的消息占领，是时候让浙大二院感染性疾病科的医生们为我们科普一下了。
　　流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。流感与普通感冒相比，传染性强，全身症状也更严重，且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。
　　那么，我们需要囤药吗？可以看到目前网上有很多人在囤药，比如奥司他韦，它其实是一种抗病毒药物。然而并不是每个流感患者都必须服用抗病毒药物。流感也是自限性疾病，多数人在3-5天之后，发烧和全身症状能够自行好转。绝大多数流感抗病毒药物是处方药，具有副作用，需要经医生评估后方可使用，盲目用药可能引起肝肾功能损伤。
　　普通人群不建议囤药。只要症状没有加重的趋势，对症处理即可，同时多喝水、多休息、避免疲劳，也能自行痊愈。
　　对于孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老年人、有慢性疾病、处于免疫抑制状态等患者，还是建议感染后，务必在医生指导下尽快服用合适的抗病毒药物，48小时之内使用最佳。
　　那么我们怎么预防甲流感染？接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。此外，保持良好的个人卫生习惯。养成良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室环境清洁，通风良好。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，尽量避免接触呼吸道感染患者。学校教室应经常开窗通风，保持教室内空气流通。当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等相关症状时，应及时到医院就诊，切忌自行用药。如果被诊断为流感，应当尽早隔离治疗，流感样症状较重者，尽早进行抗病毒治疗。

dqqjk

不想中招，就多运动，吃点好吃的，增强免疫力哈

dongzi

普通人群不建议囤药。只要症状没有加重的趋势，对症处理即可，同时多喝水、多休息、避免疲劳，也能自行痊愈。

肖光玲

预防甲流，人人有责！