澡可以天天洗 但要做好保湿

dongzi

  山西工人报  

近日，网上“过于频繁洗澡对皮肤健康没好处，每月以2—4次为宜”的建议引发了大家的热议。对此，浙江大学医学院附属邵逸夫医院皮肤科主任程浩说，夏季气候闷热，应该天天洗澡，做好清洁，以降低皮肤感染的风险。等到天气转凉或冬季时，洗澡频率可进行调整：出汗多的建议天天洗澡；皮肤脆弱偏干的老年人，在不出汗的情况下可以一周洗一次。

澡可以天天洗，但清洁用品有讲究。很多老年人不习惯用沐浴露，认为擦干皮肤后还是滑滑的，像是没洗干净。其实这是沐浴露含有的保湿成分在起作用。他们喜欢用的香皂多偏碱性，洗完后可能出现皮肤干燥的问题。这时一定要涂抹保湿的润肤乳或护体霜。无论是沐浴露还是香皂，程主任建议尽量选含脂类、甘油、天然保湿因子等成分的，并选用专人专用的清洁用品：儿童选用儿童专用沐浴露；老人皮肤屏障脆弱，要选择偏中性或偏弱酸性的沐浴露、香皂。建议老年人坐着洗澡，注意安全。 李洋

dongzi

做好保湿