吃什么补血好呢

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吃什么补血好呢
从食补上面来讲，多吃一些牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖食品，这些含铁量相对其它的食物较为丰富。
在市场上补血的药品不少，但其中体恒健牌铁之缘对缓解和治疗贫血方面是比较好的，对胃肠无任何副作用，是一种很温和的补铁剂，很适合孕妈妈和宝宝服用及广大贫血患者使用。