维生素D2和D3的区别？哪个更好些

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维生素D2和D3的区别？哪个更好些
无论是口服还是注射，维生素D2和D3都是可以的，作用是相同的。
维生素D2 :麦角骨化醇(Ergocalciferol).
维生素D3 :胆 骨化醇(Cholecalciferol).
中国通用名称将两者统称为维生素D.
维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。
维生素D2来源于植物性食物，酵母、蕈类等含量较多。每日需要量是400一800国际单位。

维生素D2和维生素D3，虽然对治疗人体的佝偻病有相同的效果，但对治疗有些动物的佝偻病则有不同的效力。

张硕御月

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