《被讨厌的勇气》：寻找通往自由和幸福的路径

dongzi

  “内耗”“讨好型人格”“自卑”……这些词在我们身上或多或少都有体现。因为太在意别人对自己的看法，明明不想做的事情但不敢拒绝，导致自己陷入极度的“内耗”中，对烦琐的生活感到乏味，对复杂的人际关系感到疲惫。

  书中有句话让我印象深刻，“决定我们一生的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。” 我们常常认为自己生活的不易是因为过去经历导致，但其实我们可以用开拓的眼光去看待问题。在追求理想的道路上，别人的看法只是风景，而自己的行动和决定才是路。

  阿德勒说：“人的烦恼皆源于人际关系”。在《被讨厌的勇气》一书中，作者将阿德勒的“个体心理学”融入哲人与迷茫青年的深夜对谈中，抽丝剥茧地为世人消除人际关系中的迷津。有时候，不过度在意别人的评价、不刻意追求他人的认可、学会接纳自我，或许是通向自由和幸福的一条路径。