游完泳要马上洗头

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为保证水质，游泳池会用氯 气和漂白粉对水消毒，导致水中次氯 酸 钠、氢氧化钙、氯化钙等化学成分偏高，而次氯 酸是一种氧化剂，会破坏头发角蛋白和黑素小体，使毛鳞片脱落，导致头发干枯易断、打结、变色。
游泳前不应清洗头发，人体产生的油脂在头发表面可形成保护膜，有助于减少游泳池中的氯成分对头发的渗透损伤；游泳时建议戴硅胶防水泳帽，在一定程度上阻挡池水与头发的接触；游泳后要立即清洗头发，避免残留物质对头发造成伤害，并及时使用护发产品进行护理，可在一定程度修复微小损伤。
（刘宁）
    

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