心理沙龙为职工注满“心”能量

为生歌唱

原标题：心理沙龙为职工注满“心”能量

为疏导青年职工在生活、学习、工作中的心理压力，切实提升心理健康素养，增强获得感、幸福感、安全感、价值感，8月17日，青岛城运控股公交集团开展了“所念皆星河 星河皆是‘你’”——关爱青年职工心理健康辅导沙龙活动。来自青岛市总工会职工服务中心的专业辅导老师将“干货”满满的心理健康知识融入趣味互动中，带领青年职工放松身心、增强互信。大家围坐在一起，通过搭建沙盘，自由地表达内心情感和思想，通过老师专业化的辅导，在团队中去感受、去诉说、去倾听、去成长。（8月19日《青岛早报》）

心理健康是职工工作、生活的重要保证，也是职工体面劳动、全面发展的重要基础。现实中，不少职工面临来自方方面面的压力和心理困扰，这些心理问题如果得不到及时疏导和缓解，会严重影响职工的身心健康，也会严重影响工作质量和效率。

开展职工心理辅导沙龙活动，让职工尽情地表达情感及愿望，帮助大家实现自我觉察和转化，及时宣泄不良情绪，既有效缓解了职工心理压力，提升了职工的心理适应能力和心理健康水平，也体现了对职工的精神关爱。工会组织作为职工的“娘家”，关爱职工心理健康也是工会工作的应有之义。期待各级工会组织多举办些心理健康教育活动，有针对性地为职工提供菜单式的培训、辅导、咨询、治疗等服务，为职工注满“心”能量，最大限度地舒缓职工的心理压力和焦虑，让他们以阳光、快乐、自信、健康的精神状态投入工作和生活。（刘予涵）