当出现四个异常时小心糖尿病

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《山东工人报》（2023年09月13日 第A3版）
　　读者陈先生：近日，单位组织体检查出血糖高，有糖尿病趋势。请问，生活中出现哪些异常，可能患上糖尿病？
　　赵泉霖（山东省中医院专家）：不管你是哪个年龄段的人，一旦出现以下“三多一少”症状，说明有患糖尿病趋势，一定要去测测自己的血糖值。
　　容易饿。糖尿病前期的明显症状之一就是明明吃饱了，还很容易饿。这是因为当胰岛素分泌异常时，血液中的葡萄糖无法顺利被“送”到各器官中，都储存在血液里面，血糖虽然升高了，身体各器官却一直处于“饥饿状态”，就会出现明明吃饱了还感觉饿的情况。
　　总是口渴(多饮)。在没有出太多汗、没有吃太咸太辣的情况下，一般人一天喝8杯水最多2000毫升差不多就能满足身体基本需求。但是血糖如果偏高的话，身体里“糖多”，人体就会想要多摄取水分“稀释”血液，所以说血糖高的人容易渴。
　　多尿。肾脏的肾小球负责过滤血糖，肾小管负责吸收，当血糖太高时，肾小管吸收不了那么多血糖，就会导致尿液中的糖分变多，渗透压变高，水分也会被更多地“吸”到尿液中，出现多尿的情况。以夜间多尿为显著特点。
　　体重减轻。血糖偏高的人，吃得多喝得也多，按理来说应该会变胖，但是恰恰相反，会变瘦。这是因为糖尿病患者体内缺乏胰岛素，血糖提供的能力和养分不容易被身体吸收，反而容易随着尿液被排出去，身体只能通过分解蛋白质和脂肪来进行正常运作，长此以往，体重就会变轻。

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