简单实用的解酒方！比蜂蜜水更有效

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龙健康

节日期间，亲友小聚，难免推杯换盏，多饮酒必然加重脾胃负担，带来诸多不适。

喝酒后可多补充维生素B、维生素C等，有些简单的药膳也可解酒醒神、缓解不适，下面为大家介绍两款解酒食疗方。

葛花菊花解酒茶

材料：葛花10克，菊花15克。

做法：将二者择净，放入茶杯中，冲入沸水，浸泡15分钟后饮用。每日一剂，可反复冲泡。

功效：和胃止呕。适用于酒醉呕吐、津伤口渴、头目眩晕、小便短赤等症。

中医认为，葛花性凉味甘、辛，可入脾经和胃经，有和胃解酒、生津止渴之功，适用于饮酒过度后出现的胸膈饱胀、不思饮食、呕吐酸水等症状。

甘蔗汁

做法：将甘蔗切碎，加适量水，煮至沸腾，去渣，趁热饮服。

功效：解酒止呕，清热生津。适用于醉酒后干呕、口干者。