三亚市总工会：关爱职工心理健康 送课到基层

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海南省三亚市总工会联合三亚员工心理帮助协会共同推出的阳光职场赋能系列活动在过去一个月内取得了积极进展。从9月12日首场活动开始至今，已举办11场心理主题讲座、7场团辅主题活动，还提供了两次一对一心理辅导，同时也覆盖了14家企事业单位，共有535名职工参与其中。

“阳光职场赋能 送课到基层”活动的主要目的是通过心理视角为职场员工提供实用的心理成长课程。课程总计30场，在9月份，这14家企事业单位选择了7个不同的主题学习，包括《重心理健康 建设职场阳光心态》《塑造阳光心态 激发队伍活力》《重心理营养 做智慧父母》《知己识彼 合作共赢》《人际沟通的心模式》《遇见潜意识中的自我》及《寻找平衡 规划幸福》。这些主题涵盖了职场生活中最常见的问题，并为员工提供了解决问题和改善心理健康状态的实用方法和技巧。

通过心理主题讲座，向职工传递重要的心理知识。在团辅主题活动中，职工们能够分享彼此的经验，并从集体的智慧中获取解决问题的灵感和方法。一对一心理辅导则提供了更为个性化和深入的支持，使参与职工能够针对自身情况和需求，得到专业的指导和建议。

阳光职场赋能系列活动的开展为职场员工提供了宝贵的心理支持和成长机会，也收到了广大职工的积极反馈，凭借丰富多样的活动形式和内容，职工能够学习到实用的心理知识和技巧，提高自我认知和问题解决能力。这将有助于改善职工的心理健康状况，提升他们在职场中的适应能力和工作效率。同时，各单位工会的积极参与也反映了各单位对职工心理健康、心理成长建设和企业文化建设方面的需求和重视。（三亚市总工会微信公众号）