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10月28日是第24个“中国男性健康日”，今年的主题是“守护男性健康，提高人口质量”。当天上午，南京鼓楼医院男科组织了大型义诊，专家特别提醒，熬夜和睡眠不足已成为男性健康的头号杀手，男性应该更加重视自己的健康。
南京鼓楼医院男科主任赵晓智介绍，门诊发现男性的精子数量和精液质量均呈现下降的趋势，且这些患者有很多共同的不良习惯，如熬夜、久坐缺乏运动、抽烟酗酒、高脂饮食等。熬夜导致的问题很突出，从职业上来说，程序员、医护人员、警察等常常上夜班的人群尤其要注意。赵晓智提醒，熬夜会导致垂体-性腺轴功能紊乱，激素水平下降，睾酮分泌不足，导致身体虚弱和精神状态变差，影响到正常的性功能，精子数量和成活率也同样会下降。
可喜的是，现在主动来门诊做精液检查的男性越来越多了。赵晓智介绍，以前不少男性患者都是在备孕半年甚至一年无果，且女方做了检查无问题后，自己才“羞答答”地来男科检查。而现在越来越多的男性在备孕前就会主动到医院来做精子质量相关的检查。不过，现实生活中，还是有患者发现问题选择求助于网络，或被不良信息诱导到非正规医疗机构就诊。不科学的治疗不仅造成患者经济损失，关键还耽误了治疗。
赵晓智表示，预防男科疾病最重要的还是要改善自己的生活方式，保持规律的夜间睡眠时间；低脂、低糖健康饮食，避免吸烟、酗酒；避免久坐，保持适度锻炼等等。发现问题时，及时正规治疗，越早干预，疾病治愈的希望越大。
徐高峰 |
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发表于 2023-10-31 08:56:31
发表于 2023-10-31 11:05:48
