如何预防及护理糖尿病足？

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《山东工人报》（2023年11月08日 第A3版）
　　读者郑女士：家里老人患有糖尿病，最近出现双下肢麻木、伴有针刺感、足部皮肤有皲裂等症状。请问，如何预防及护理糖尿病足？
　　宗传冲：（烟台毓璜顶医院专家）：这些症状是神经型糖尿病足的表现。当神经病变进一步加重后，极小的外伤或者自身免疫力低的时候，就导致足部皮肤破溃、感染、溃疡、坏疽。因此日常生活要预防及合理护理糖尿病足。
　　足部卫生：每天仔细检查每只脚是否有裂纹、水疱、挫伤、红斑和溃疡。确认趾间皮肤是否过湿。洗脚前最好测水温，水温不易过高（不超过37℃），洗脚后把脚趾间擦干，不要晾干。不要泡脚。应用热水袋或暖气时避免烫伤。
　　趾甲护理：横着修剪趾甲，不要将趾甲两侧的边角挖掉。如果视力不好，建议家属帮忙护理。足部有茧或鸡眼时请找专业的足病医生。
　　合适穿鞋：不要穿脚趾间有皮带的凉鞋。鞋应选皮革或织物材料的，要买舒适合脚的鞋。如果有神经病变或足部畸形，建议咨询足部医生或定做合适的鞋子。
　　另外，不要抽烟，适量运动，当足部出现水泡或溃疡时及时就医。发生糖尿病足的根本原因是糖尿病，控制好血糖是重中之重。

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适量运动

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控制好血糖