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总是犯懒调养脏腑气血

发表于 2023-11-10 08:22:20 | 查看全部 |阅读模式

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有些人嘴边常挂着“感觉好累”,这在中医认为是与脏腑亏损、气血不足有关。食疗调养可以取枸杞5克、桑葚5克、红枣5个、粳米100克一起放入锅中,煮熟后加糖调味即可,有助于补肝肾、健脾胃、强体质。  
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 楼主| 发表于 2023-11-10 08:22:26 | 查看全部
总是犯懒调养脏腑气血
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