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三个现象警惕肺部异常

发表于 2023-11-13 09:12:59 | 查看全部 |阅读模式

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肺部疾病早期的症状并不典型,容易被忽视。若肺部出现了问题,睡觉时会有三种异常表现,需要注意。
睡前咳嗽严重 肺主管呼吸,一个人白天呼吸很正常,可是晚上一睡觉就会咳嗽,而且咳嗽的症状不断加重,说明肺部受损,一定要引起重视。
每天凌晨早醒 人们在凌晨3至5点这个时间段睡得好的话,醒来后就会面色红润,有精气神。这是因为这个时间段是肺经的活跃时间,肺气充盈,才能有利于身体的健康。但是,如果总在这个时间段醒来,可能是肺气不足或肺有火的表现,需要及时去医院检查治疗。
半夜胸闷或窒息惊醒 在夜间经常感觉胸闷,甚至出现窒息惊醒的状况,一定要警惕肺部病变。只有肺气旺盛,心血才能正常运行,一旦心肺功能受损,就会对呼吸造成不同程度的影响。
生活中,应多吃一些对肺有营养的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、百合、莲藕、荸荠、梨等。眼下时节,不宜进行温补。此时要少吃羊肉、烧烤等温热的食物,少吃韭菜、葱、姜、蒜等辛辣的食物,少吃煎炸的食物,以防秋燥。
序言(据《老年日报》)
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 楼主| 发表于 2023-11-13 09:13:15 | 查看全部
生活中,应多吃一些对肺有营养的食物,如芝麻、蜂蜜、银耳、百合、莲藕、荸荠、梨等。
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