小妙招让头发柔顺有光泽

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《山东工人报》（2023年11月30日 第A4版）
　　头发毛躁不仅不方便打理，而且还会让人看起来很没有精神。那么，要怎样让头发变得柔顺有光泽呢？
　　洗发是护发的第一步，所以一定要采用正确的洗发方法。在洗发时，先倒一点洗发水在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后涂在头发上。另外，不要使劲摩擦头发，因为湿发的毛鳞片已经完全打开，如果此时摩擦头发或用梳子梳头，就会容易造成头发分叉的情况。
　　在洗发之后，要使用护发产品来滋养头发。把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
　　洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，想要让头发变得柔顺有光泽，选择一个适合自己的洗发水很重要。最好选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成的损伤。
　　当头发缺乏蛋白质的时候，会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁、没有光泽。
　　在洗完头之后，先不要急着吹头发，而是要先用毛巾擦头发。擦头发的时候，需要用力按压头发吸干水分，不是用力的揉搓，这样的话只会造成毛鳞片的损伤，反而是让头发更加的毛糙。
　　吹头发的时候，千万不能完全吹干，只需要吹到七成干或者是八成干就可以了。因为这样才能够保留发丝里面的水分，如果把头发完全吹干的话，会让头发变得容易断，而且还很容易让头发变得打结干枯。
　　在头发七八成干的时候，还需要在发尾的部分涂抹护发精油，因为涂抹护发精油其实是可以很好地保留发丝里面的水分，同时还能够让我们的头发看起来更加有光泽，更加得柔顺。
　　在梳头的时候也有需要注意的，千万不要用塑料梳子梳头，因为用塑料梳子梳头，会很容易产生静电，静电对头发也有一定伤害。在梳头的时候，要么采用木梳，要么用气垫梳子来梳头，这样的话不会伤害到头发，反而是会起到一个按摩头皮的作用。 谭真

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嗯嗯，了解了

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