活出精彩 “骑”乐无穷

hwd2092323

活出精彩 “骑”乐无穷

花甲老人一年骑行上万公里 已坚持14年

12月10日上午，在邢台市邢钢南生活区见到了刚从天河山骑行回来的张风堂。今年67岁的他尽管浑身被汗水打湿，但吐息依然匀称，脸上洋溢着运动过后的舒畅和快乐。张风堂说，他在2023年一共骑行了1万多公里，他不仅锻炼了身体，还欣赏了沿途风景并增长了见识，而这就是骑行的乐趣。
每天，清晨5点起床出门骑行锻炼，已经坚持14年，“山清水秀，处处都是好风景。有时到邢台西部山区骑行观景，有时约骑友骑行在乡间小路，一天少则骑行五六十公里——这不是件轻松的事。除了每天早上环绕邢台市七里河来回20公里的常规线路，几乎每周末都会骑上百八十公里，每月还有几次中长途的骑行，这样的骑行使退休生活过得格外健康、快乐。
2023年8月，张风堂骑行完成山东1000公里的行程后，就谋划着下一次的自行车骑游，目的地则是位于河南省的红旗渠。9月12日，张风堂骑着赛车奔向红旗渠，他进行了简单的线路规划，途经聊城、邯郸、峰峰等地，并按照原计划到达了红旗渠。
然而，张风堂到达红旗渠以后感觉“不过瘾”，于是他就临时决定去看一下太行山大峡谷，而这个决定让他的行程发生了很多的变化。“后来，我骑着自行车到了焦作市，在那里看了通天河和愚公洞。”由于一直感觉“不过瘾”，张风堂又骑行到了洛阳市，参观了龙门石窟……
最后，张风堂在欣赏了黄河三峡的美景后才开始往回赶，并于10月21日返回邢台，而这次骑行的总里程是3150公里。
张风堂说，他在一年里一共骑行了1万多公里，他不仅锻炼了身体，还欣赏了沿途风景并增长了见识，而这就是骑行的乐趣。
现在，骑行已经成为了张风堂生活中不可或缺的一部分，只要不遇上极端恶劣天气，他都会骑上自己的爱车准时从家里出发，穿行在邢台的大街小巷，山川河流，看看风景，感受城市建设的热潮和沿途美丽的风光。
“没有好的身体，什么都干不了，健康的生活方式很重要，加强锻炼才能有一个好身体，休闲健身、享受生活、心情愉悦，‘骑’乐无穷，是我和骑友们的共同感受与追求，只要骑得动，我就会一直骑下去，这样的老年生活很精彩。”张风堂说。
其实，在一路的骑行中，张风堂不但收获了沿途的无限美好风景，更让他今生难忘和感恩的是很多的陌生人，带给他的满满感动。“我骑行、我健康、我快乐！”张风堂说，骑行带给了自己一个更大而全新的世界，也看到了自己的潜能，而他今年还打算到平遥古城等地骑车旅游。
河北兴泰发电公司  何卫东
地址：邢台市电厂路兴泰发电公司
电话：0319-2091225   18632995338
邮编：054000  身份证：130503196805150376