低温雨雪冰冻侵袭这两类人群需当心

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《山东工人报》（2023年12月13日 第A3版）
　　近日我省普降大雪，出现低温雨雪冰冻现象。在低温雨雪冰冻期间，心脑血管疾病患者、心理疾病患者、户外工作者等特殊人群需当心。
　　心脑血管疾病患者注意事项：当气温变化剧烈时，裸露在衣物外的皮肤，如手部、面部等，要特别注意保暖；保持轻松愉快的心情、注重休息，维持良好的精神状态；保持较为适宜的室内温度，不能低于15℃，低温会加重人体循环系统的负担；保持适当的体育锻炼，增强身体免疫力；如果出现面部、四肢无力和麻木、说话困难、头晕目眩、单眼或双眼视力模糊、剧烈头痛等症状，要尽快就医。
　　心理疾病患者注意事项：低温雨雪天气的持续会使人情绪处于低落状态，更易出现疲惫、焦虑等情绪，此时应给予心理疾病患者更多关注；定时进行开窗通风，以降低室内二氧化碳等污染物浓度和提高室内负离子数量；如果出现情绪低落、疲惫、坐立不安和失眠多梦等情绪波动时，应及时与亲属或朋友等沟通交流，释放内心压力和情绪；遵医嘱按时服药。 李勋

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