冬季如何预防冻伤？

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《山东工人报》（2023年12月20日 第A3版）
　　寒潮来袭，连日来，有些医院接诊的冻伤患者增多，大多是耳朵和双手冻伤。受伤患者大多有较长时间的户外停留，如骑电动车、户外作业，也有部分儿童患者仅在户外玩耍数十分钟就导致了耳部冻伤。
　　冻伤是低温寒冷导致的损伤，温度越低、局部越潮湿、风力越大，损伤越重。
　　冻伤原因主要就是外出的时候没做好保暖工作。冻伤病人早期会疼痛、发麻、肿胀，厉害的会起大水泡，甚至还有那种发黑坏死的。
　　寒冷天气里，要注意保护好耳、鼻、手、足等末梢部位，同时避免在寒冷环境中暴露时间过长。潮湿的条件下更容易导致组织冻伤，因此运动出汗后，要及时更换衣服。用雪水搓洗冻伤处的“土方法”是不科学的，这样会加重组织损伤。如果发现冻伤了，要尽快脱离寒冷环境。
　　早期最紧急的治疗就是快速复温。用温水，一般40~42摄氏度的温水，比方我们手冻了，把手泡在温水里，泡半小时左右，一直泡到手发红变软湿润。
　　如果肢体冻伤了，要避免受压，同时注意抬高以减轻水肿。如出现红肿疼痛加重或出现水疱、血疱、肤色青紫等症状，需及时就医。 李然

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寒潮来袭，防治冻伤