汕头市总工会联合澄海区总工会开展送心理团辅进校园活动

张丽

12月21日下午，广东省汕头市总工会联合澄海区总工会在汕头市澄海华侨中学开展2023年汕头市劳动创造幸福主题宣传教育系列活动之“锚定高质量 激发‘心’动能”送心理团辅进校园活动。

澄海区中医医院副院长林斯海受邀为教职工们带来主题为“职业压力与身心健康”课程。在讲座中，林斯海与教职工们深入交流探讨，帮助教职工们提高对职业压力的认识。同时，他还引导教职工保持适度的情绪压力，合理宣泄、释放情绪，加强放松和体育运动，增强身体素质，以更加健康、科学的方式保持稳定平和的心态。