西红柿蛋花汤有助抗炎

dongzi · 发表于 2024-2-6 09:54:48

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西红柿蛋花汤中含抗炎成分番茄红素、胡萝卜素等。其中，番茄红素抗氧化能力是β胡萝卜素的2倍多、维生素E的100倍，能帮助人体细胞免受自由基的损害，增强免疫功能。西红柿成熟度越高，番茄红素含量越高，所以做汤时尽量选择成熟的西红柿。

dongzi · 发表于 2024-2-6 09:54:53

西红柿蛋花汤有助抗炎

zj66 · 发表于 2024-2-6 09:55:54

这个好吃点西红柿