哪有什么热辣滚烫，只有一步一步一步

辛孝如水

《热辣滚烫》上映之后，网上很多的关注点都在“减肥”、“拳击”、“翻拍”、“营销”之类的表面话题上，很少有人真正去聊聊这部电影的意义。
因为我也在减肥，就先从减肥开始说吧。
准确地说，我是从2023年8月开始减肥的。8月1日，我在金种子成长登了一篇稿子，友人看到之后把里面的两张图片转发给我。其中一张图片是十几年前的我，身材很好，另外一张是几个月前的我，无比臃肿。他只说了一句话“你经历了什么？”。我自嘲“有可能拍照片的人不会拍”，顺便在后面加了一个狗头的表情。
也就是从那天起，我决定把减肥这件事情当做一个重要的事情来对待，并且只需成功不许失败。
只不过，“减肥”这两个字说出来轻松，做起来太难。毕竟我的体重在2023年6月到达峰值，有将近260斤，而且已经至少三年没有一般强度以上的运动经历了。什么篮球、足球，统统放弃掉。那么，要想通过运动来减肥，无异于从马里亚纳海沟沟底开始攀爬，而目的地是珠穆朗玛峰峰顶。
还好，命运的齿轮在半个月前已经开始转动。
那是2023年7月中旬一个晴朗的早晨。一个周末，大概早上五六点钟吧。当时天已经大亮了，我还躺在床上不想动弹。看看手机没意思，翻翻书本没意思，盯着天花板看也是没意思。什么事情也不想去做，什么事情也不想思考，似乎就这样静静地发呆，一直到地球爆炸也是可以的。
突然，有那么一个瞬间不知道怎么了，就觉得自己不应该是这种状态。我的脑子里就在想，就算不知道自己要做什么，至少应该去做点什么吧。这句话听起来是挺矛盾的，但是当时就是这种空洞的想法，一点具体的比如要去减肥的这样的念头都没有。
不过，我行动起来了。
穿好体能服，换好短裤，走到小区北边的乡间小路上，我开始奔跑。就像《阿甘正传》里面的阿甘一样跑起来，没有什么理由，或者说没有找到理由，就只是单纯的跑起来。然后，第二天、第三天、第四天.....，一直到今天，跑不动也跑，脚后跟磨破了也跑，腿疼也跑，膝盖疼也跑，咳嗽、脚底板疼，也跑。除了2024年春节那天因为前一天去无偿献血400cc便给自己放了假，其余每天的早晨都在跑步。
要是你也跑步的话，你就会知道：夏天跑步，每一分钟都在汗流浃背；而冬天跑步，除了第一公里有点冷，剩下的都是夏天。当然，你会知道，汗水顺着腿流进鞋里是什么感觉；你也会知道，风在耳边陪着你奔跑是什么感觉。
仔细回想的话，我的减肥的过程，好像只有跑步。
毕竟基本上我就没怎么控制饮食，因为我觉得如果不能享受美食，那么减肥的意义也就没有了。不过话说回来，减肥这种事情，无论你用什么方法，也不外乎“少吃”和“多动”这两项。简单直接的说：吃一斤饭，只消耗半斤，剩余的就会转化成脂肪；吃半斤饭，消耗一斤，不够的部分就会消耗体内的脂肪。就跟学生时代常见的“一边接水、一边放水”的题目基本上一个意思：水接满了就是胖了，池子空了就是瘦了，保持一个不多不少就是维持现状。
就只是跑步。
但是跑着跑着，我发现自己跑步好像就不是为了减肥这件事情。
有一段时间我很痴迷提速。因为一开始的根本挪不动，甚至跑的都不如别人走的快，最差的时候每公里要12分钟多，到现在跑10公里把时间控制在1小时以内，半马的话一般也就是每公里6分钟左右。这得算是一个小进步了。
不过，慢慢的才发现，我好像也不是为了竞速。
就是单纯为了奔跑。
大风、下雨、下雪、降温，我也会去跑步。我觉得这些不能够成为让一件事情停下来的理由。因为这样的理由和其他的理由一样，都是理由。而理由的存在，只会让你懈怠，直至放弃。其实，把跑步坚持到现在，每天跑多少、每次跑多快，都已经不重要的了，反正就是每天一步一步一步这样跑着。重要的是，我还在做这件事请，并且打算继续做下去。
大概，有些东西可能一开始的时候并不清晰，在某些时候会慢慢变得明了。

好吧，这时候回到电影，咱们开始聊电影。
其实你说这部电影讲了一个人也好，讲了一个故事也行，关键在于你从电影里找到了什么。
电影只是在讲减肥吗？我觉得不是。
是在讲拳击吗？我觉得不是。
杜乐莹跟妹妹打完架转身回去在那个过户协议上签名的时候，像极了我曾经一边牢骚满腹、一边干别人的活的样子，明明吃亏的是自己，却还不不讨人喜；杜乐莹躺在舞台上留下那滴眼泪的时候，像极了我原来受到很多委屈却又隐忍不发的样子；杜乐莹听说自己可以参加比赛的时候，那种终于可以跟自己硬刚一次的欣喜，像极了我第一次完成半马的样子。
她是在跟过去的自己告别。这是改变。
她是在选择自己将要走的路。这是决定。
她是在让自己好好活一次。这是坚持。
所以，这是“赢一次”，也确实“已经赢了”。
那么我呢？
我在找迷路的自己。
我早就应该找找我自己到底去了哪里，是迷失在戈壁，还是仓皇在荒漠，还是游荡在丛林？都不是。
我原路返回，找到了那个站在岔路口抱着篮球茫然无措的小孩。他的眼眸里噙着泪花，面对我的关切，他咬紧牙关使劲摇头。
我问他：你要去哪儿？
他眼神坚定，牵着我的手，走进一片光亮中。当我回过头来，看到远处有一行字：跟过去的自己挥手告别吧。

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写的挺好的，坚持哈，会看见更加优秀的自己

dongzi