艾灸虽好，也有禁忌

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《山东工人报》（2024年02月28日 第A3版）
　　艾灸，已经成为不少现代人青睐的养生方式。
　　很多老年人怕冷，即使在炎热的夏季，仍有许多老年人会感到冷，这是阳气不足的典型表现。《本草从新》书中讲道：艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，温中开郁……以之灸火，能透诸经而除百病。
　　艾灸疗法通过燃烧艾草产生的热量，施以适度的温热刺激，通过经络传导的方式，达到治病和保健的效果。这种疗法主要用于补肾固元、补阳壮阳、改善四肢冰凉、调节脏腑功能、促进新陈代谢和增强体质，以达到强身健体的目的。
　　那么，艾灸有哪些禁忌呢？
　　伤口处、皮肤较薄、肌肉较少的部位不宜直接灸，如面部、关节处、乳 头处、睾 丸、会阴部、大血管处、心脏部位不宜施灸。
　　高热、昏迷、抽风期间、妇女经期、妊娠期、传染病、身体极度衰竭等情况忌灸。
　　极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳等情况禁灸。
　　无自制能力的人，如精神异常的患者等忌灸。
　　艾灸过程中不宜进食寒凉之物，艾灸后一小时内不宜接触冷水或洗澡，灸后要多喝温开水以协助排毒，禁忌喝冷水。 李永杰

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艾灸虽好，也有禁忌