锡林浩特市总工会举办线上女职工心理健康知识讲座

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中工网讯 3月9日，内蒙古锡林浩特市总工会举办“温情三月 守护心灵”线上女职工心理健康知识讲座。

讲座邀请国家级二级心理咨询师乌云娜结合生动的案例，就如何培养积极情绪，调节消极情绪，如何以健康的心理应对子女问题，家庭婚姻方面出现的问题进行详细的讲解。切实帮助女职工减轻面对生活和工作双重角色带来的压力，关注和关心身心健康，及时调解自己的负面情绪，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到未来的工作和生活中。

据了解，此次讲座是锡林浩特市总工会“建功二十大 巾帼共奋进”女职工系列活动之一。此次系列活动包括法律知识竞赛、关心关爱女职工行动、女职工公益课堂——手机摄影、花艺培训等。全市各基层工会也将同步组织开展相关主题活动，营造“三八”节日氛围，为锡林浩特现代化建设汇聚起巾帼力量。（陶德罕）