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暑期要防范职工“情绪中暑”
游震宇
有关资料显示：当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体情绪调节中枢的影响就明显增强，容易发生“情绪中暑”，又叫夏季情感障碍综合症。其主要表现，一是情绪烦躁，常会因微不足道的小事，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情。二是心境低落，对什么事情都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情，此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚。三是行为古怪，常会固执地重复一些生活动作。
针对这些情况，笔者认为防范职工“情绪中暑”的工作刻不容缓，及时把握职工的情绪变化和心理需求，加强人文关怀和心理疏导，就是重点工作。这要求我们的管理者们，特别是生产一线的班组级管理人员要采取“三多”措施：多看，看职工工作时的神情是否专注或烦躁，看午餐时的食欲是否正常。多听，听职工谈话时语气的变化，听职工间发生矛盾或因考核带来情绪波动时的表现。多了解，了解职工的家庭是否有婚丧嫁娶、生老病死等大事发生等等。通过多看、多听、多了解，能让我们及时了解掌握职工所思所想和实际困难，有针对性地做好思想疏导和解难帮困工作，消除因职工情绪变化而产生“情绪中暑”的诱因。与此同时，加强职工自我预防“情绪中暑”方式、方法的宣传，让职工在暑期进行自我调节和心理调节。比如在生活方面，调整起居时间，及时补充水分和维生素，多吃开胃食品，避免吃过凉的食物等都有利于调节自己的情绪。俗话说:“心静自然凉”，在心理方面，少想烦心的事，多想愉快的事，保持幽默愉快的心情，就可以忘却夏日的炎热等等。
综上所述，我们在暑期防暑降温工作中，切莫只注重对广大职工“生理中暑”的防范，“情绪中暑”也决不能小视。只有将两者统一对待，充分发挥以人为本的管理理念，真正去关心、关爱我们的职工，才能确保我们暑期生产、人身安全万无一失。
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发表于 2011-8-2 21:31:58
发表于 2011-8-3 00:43:58
天亮了！终于见报了。呜呜！谢谢夏老师！谢谢斑竹老师！谢谢我老婆！谢谢我儿子！谢谢所有该谢谢的老师们！哈哈哈哈哈............................
