艾草的用法

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随着时代的发展，人们对“艾”的认知越来越深。在端午节时，不仅会用艾叶煮鸡蛋、煮粽子等，还会用艾草水洗脸、洗浴，防治皮肤病。

端午时节天气湿热多雨、蚊虫滋生、细菌繁殖快，加上天气闷热不通风，老人很容易受寒湿侵袭而引发各种皮肤病。这时可以用艾草洗浴，祛除身体里的寒湿之气，对于皮肤瘙痒、湿疹、脚癣等皮肤病也有防治效果。

用法：将新鲜艾草摘洗干净，用纱布包起来放入开水里煮3分钟后取出，将艾叶水倒入洗澡盆中，待水温合适就可以洗澡。

温馨提示：在使用艾草洗浴时一定要注意不能过量，一周使用2至3次。如果有严重的皮肤病，或对艾草过敏，要尽量避免用艾草熏洗。同时，注意水温不宜太高，以37℃至40℃为宜；洗浴时间不宜太长，以20至30分钟为宜。 据《家庭医生报》

草地兔

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