河北省故城县总工会开展心理讲座活动

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中工网讯 近日，河北省衡水市故城县总工会特邀国家二级心理咨询师、故城县安定医院院长尹雪深入企业为职工开展心理健康知识讲座活动。

此次活动以《心理健康情绪管理》为主题，从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，现场通过专家讲授、团体辅导、现场咨询、悬挂横幅等方式向广大职工群众普及心理健康知识，提升员工心理健康意识，使员工能够基本识别抑郁、焦虑、强迫等常见心理行为问题，掌握情绪管理、压力管理等自我心理调适方法。

职工们纷纷表示，此次活动提高了自身的心理健康意识，有助于大家正确认识自己存在的心理问题。学会自我识别、释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，投身到工作和生活中。（豆华山 张爱平）