眼睛也会得“空调病” 夏季护眼别大意

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鲁中晨报    2024-06-13

　　眼睛也会得“空调病”　夏季护眼别大意
　　随着天气逐渐炎热,有些怕热的人几乎24小时待在空调房内。近日,浙江大学眼科医院角膜和眼表病专科格外繁忙:“老干眼”们扎堆来配眼药水,候诊的患者多了不少年轻人,其中还有不少放暑假的孩子。“最近眼睛干涩得厉害!”“我好像是结膜炎犯了”……“一上午看了四十来个号,三分之一是干眼,三分之一是过敏性结膜炎。”林琳副主任医师介绍:这两类病人数量比平时翻了倍,怀疑跟过度使用空调有关。
　　林琳表示,在夏季与冬季,长期处于空调环境下更容易让眼睛患“空调病”。通常“空调病”的症状是短期存在的,大家会忽视,但是眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明。

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全天待空调房
眼睛痛得睁不开

　　周一,李女士(化名)第一个到林琳的诊室,语速飞快地说出了自己的症状:眼痛、异物感强烈,眨个眼、转个眼珠都难受。通过裂隙灯,林琳观察到她的睑板腺开口大部分堵塞了,按压后排出的是黄色泥沙样的睑酯,角膜散在的上皮点状脱落,诊断为干眼症,中度。
　　“我还挺注意预防干眼的。”李女士是个室内设计师,近段时间活儿逐渐多了起来,这一个月都在加班。尽管工作强度大,但她盯电脑一会儿都会远眺、休息,也只是有点轻微干涩的症状。然而在前一天晚上,她看着屏幕开始畏光,痛得眼睛也睁不开。
　　一番沟通后,林琳询问李女士每天在空调房待多少时间。“二十个小时肯定是有的吧!”入夏后,李女士单位空调几乎是整天都开着的,因为怕热,她的工位都正对着出风口。通勤只有半小时,下班后又钻进家里的空调房,几乎无缝衔接。“很少出去散步,外面太热了。”李女士补充道。
　　“又一位重度空调使用者。”林琳解释,“长期在空调房的人干眼发生率更高。”这是因为空调在降低室内温度的同时,还会带走空气中的水分,造成湿度的降低和空气流速增大。办公族在使用电脑、手机等视频终端时已经不自觉减少了眨眼频率,增加了角膜暴露时间,同时影响了泪膜中的水液和脂质的分泌。而长时间身处干燥的环境更让眼表“雪上加霜”,干涩、畏光、刺痛、异物感等症状就会不知不觉找上门。

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空调未清洗
导致眼睛患结膜炎

　　眼睛的“空调病”还不止干眼症一种,最近几天,眼表及角膜病专科接诊了上百例过敏性结膜炎的患者。
　　“怎么又复发了?”妈妈带着娃儿莉莉(化名)来看病,还没来得及坐稳就大倒苦水。林琳观察到,莉莉的眼睛红红的,不断用纸巾擦拭着眼角的分泌物,时不时还要用手狠狠地揉搓,仿佛这样才能解痒。孩子痒了一晚上,父母也都没睡好,看这情形很明显过敏性结膜炎又犯了。
　　对这类患者,用药治疗很关键,但找到过敏源同样重要。此时并非是过敏性结膜炎的高发期,林琳推断源头可能是空调——家里的空调清洗过吗?这一问提醒了莉莉妈,今年家电清洗的服务难约,家里三台空调都没来得及清洗就先用上了。
　　“应该是未清洗的空调携带的过敏源所致。”林琳说,“许多家庭一年没用空调,积累了大量的灰尘、细菌、螨虫等潜在致敏源。”随着空调开启,冷风会将过滤网上的灰尘吹到空气中并四处飘动,让敏感的患者避无可避,眼睛继而发红、瘙痒、灼痛。伴随着低温,不少人吸入冷空气后引发流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状,也会经由鼻泪管影响眼部,引发过敏性结膜炎。

空调房护眼指南

　　1.定期清洁空调滤网,防止尘螨堆积；
　　2.空调温度不宜调太低或者太高,使用1~2小时后适当开窗,保持空气流通；
　　3.可在风口处放一盆水,增加室内湿度；
　　4.如需长时间待在空调房,尽量避免戴隐形眼镜,改用框架眼镜；
　　5.工作繁忙、紧盯电子屏幕的人群,连续近距离用眼时间不宜过长,记得多眨眼、多远眺,定时休息一下眼睛；
　　6.眼睛轻微干涩,可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解；
　　7.若眼睛干涩、灼痛等不适感超过两日,应及时到院检查。
　　　据《重庆晨报》