第二天ps

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两小时前我还在怀疑，吃了一天的肉，体重怎么会下去呢。
几个小时后我的想法改变了……
我这两天基本是睡觉前上称，最终确定这一天晚上的体重，睁眼后上称，最终确定这一天早上的体重。
事实证明，眼吧前，虽然效果不是非常的明显。但是，这两天我坚持下来了，除了要吃的这些东西，只是喝了白水，其他的什么也不敢吃。
然后两天小节一下
第一天的凌晨体重103
第一天的晚上体重103.4
第二天的凌晨体重102
眼吧前，就算是第二天晚上的体重吧：102.6（估计一会睡觉前还得少哈哈）
所以浮动虽小但是貌似在变化着，我姑且先这么安慰自己吧。
话说我以前坚持两个月在健身房做普拉提能减几斤有限，但是基本虚胖的肉都消失了。
不知道这食疗和健身的差别有多大。
第一天和第二天早晨都是黑咖啡+一块太古方糖，俩字……难喝
第一天中午水煮菠菜很涩，然后在饿的情况下会觉得两个鸡蛋是那么的硬可，西红柿就基本不能起什么作用。但是等吃了好多菠菜以后再闻鸡蛋黄的味道，我就想吐了，我本来就不太爱吃鸡蛋。所以顶着压力啊。
第一天下午我觉得我吃的不是减肥餐，而是泻药，估计是因为周日晚上吃的冰激凌和周一吃的东西发生了点什么，于是我泄了……但是这应该不是减肥餐的作用，因为呢，其他俩人都没事儿……
第一天晚上的柠檬，切开将水分挤到生菜中，加橄榄油搅拌，这样搭配牛肉吃起来确实就不腻了。
第二天中午200g火腿，很腻，如果不是有200ml的不含糖的酸奶，基本就会吃吐……
第二天晚上的200g牛肉，我基本吃到了要吐的状态，吃柠檬拌生菜，依旧吃到冒酸水，现在胃里还很堵……
为了减掉多余的油脂，刮干净肠道，给它来一次彻底的新陈代谢，说啥我也得坚持，然后第三周，我一定要坚持去上普拉提的课程。
对于某些事儿，我还是少做的好，眼吧前几个月还是先把正事儿干了，比啥都强。over……
不过遗憾的是……除了那一不小心的被泻……两天了……￥#%￥#……%￥……