【平台活动】科学运动健康养生

何志刚 · 发表于 2024-9-11 15:18:10

低盐低油，适量运动

供应李莉 · 发表于 2024-9-11 15:18:36

低盐低油

张弛 · 发表于 2024-9-11 15:19:03

适量运动

xiujiao · 发表于 2024-9-11 15:19:40

书画锤炼意志

huashi · 发表于 2024-9-11 15:20:35

科学运动能够加速人体代谢，有助减脂塑形，加速血液循环。通过合理饮食、适当运动和平衡的心态，维持身体健康和预防疾病，进而达到健康养生，

jianmin · 发表于 2024-9-11 15:21:04

科学运动

xiaochengzi · 发表于 2024-9-11 15:21:36

合理饮食、适当运动和平衡的心态，维持身体健康和预防疾病，进而达到健康养生

qingtao · 发表于 2024-9-11 15:22:11

维持身体健康和预防疾病，达到健康养生

yangguang张伟 · 发表于 2024-9-11 15:23:03

生命八要素包括：不吸烟，不超重或肥胖，规律运动，健康饮食，血压、血脂和血糖正常，睡眠健康。 

肥城张卫东 · 发表于 2024-9-11 15:23:40

不吸烟，规律运动，睡眠健康。 

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