做“三忘”老人

dongzi

人们怕老畏死，自古以来不乏炼丹求仙以求长生不老的故事。现如今，越来越多的有识之士提倡“去老化意识”，要做到这一点，关键是做到“三忘”。

一是“忘老”。愉悦地接受衰老，让衰老由敌人成为伙伴，这样才能享受“人间重晚晴，最美是夕阳”。二是“忘忧”。忧来自认识的局限与误区，关注的是如生病、鳏寡孤独、心情抑郁这些生活中的负面。忽略这些，看到老人无论阅历还是视野都更开阔、更成熟的积极一面，晚年生活才更豁达更快乐。三是“忘病”。医学奇迹往往发生在那些精神没被疾病打倒的人身上，“忘病”不等于有病不积极治疗，而是以积极乐观的态度面对，不被疾病吓倒。

生活是美的，每个人必经的老年阶段，同样也是美的。

李斐章（据《快乐老人报》）