预防脑血管病从“头”开始

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《山东工人报》（2024年09月25日 第A3版）
　　陈冉
　　提到脑疾病，人们首先会想到脑出血、脑梗死、脑卒中等常见脑部疾病，其中脑健康的“头号杀手”就是脑卒中，俗称“中风”，是我国成人致死、致残的首位病因，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。
　　虽然脑卒中来势汹汹、危害极大，但仍然是一种可防、可控的疾病。在日常生活中，我们可以通过一级预防和二级预防来防控脑卒中。
　　一级预防指发病前的预防，也就是还没罹患脑卒中之前，积极防治高血压、糖尿病、心脏病、房颤、吸烟等脑卒中危险因素。脑卒中不是中老年人的专属疾病，近年来也呈年轻化趋势。所有人群日常都要关注天气变化，一定要注意保暖，避免长时间置身户外。季节交替时，流行感冒、肺炎等呼吸道疾病高发，要注意开窗通风，保持室内空气流通，在流感季节到来之前，积极注射流感疫苗和肺炎疫苗。
　　二级预防是指已经发生过脑卒中的患者预防或者降低再次发生脑卒中的风险，减轻残障程度，主要针对已患过一次或多次脑卒中的患者。对于可干预的危险因素进行病因预防，坚持抗血小板治疗或抗凝治疗以及降脂治疗。积极控制血压、血糖、血脂，并定期监测相关指标。吸烟的患者要坚决戒烟，并避免二手烟伤害。超重和肥胖者应减轻体重，若合并房颤、血液系统疾病、外周动脉疾病人群应定期体检复查，接受专科医生治疗，遵医嘱药物治疗。

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