千保健，万保健，心态平衡是环境，

辛金艳

      千保健，万保健，心态平衡是关键
           国家能源集团    辛金艳
       随着生活水平的提高，人们的养生保健观也在日渐提升。
       养生保健不仅在老年人群盛行，中年人也不例外，所以好多养生用品，养生馆层出不穷。有的中年人为了养生保健，不惜花重金买产品，在养生馆充值成为长久会员。其实保健只是次要，重要的是能有一颗平常心。中医学中讲：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。可见情绪不稳定，对身体的伤害有多长。所以保健养生是关键，但最关千保健键的还是拥有一颗平常心。